Acabou de dar a notícia de que o ditador iraquiano morreu, enforcado.
Eu sou contra a pena de morte, até pela minha formação profissional, acredito na reabilitação do ser humano, no entanto, ele plantou, ele colheu...foi julgado e punido de acordo com a própria lei que criou...
Pena que o ser humano não tenha sabido gerir o seu poder ao longo dos tempos...
sábado, 30 de dezembro de 2006
sexta-feira, 29 de dezembro de 2006
Feliz Ano Novo
Espero que em 2007 tenham aquilo que mais desejarem, que o novo ano vos traga
Realizações,
Amor,
Paz,
Sorte,
Dinheirito,
e tudo o que mais desejarem!
quarta-feira, 27 de dezembro de 2006
O meu perfil
Há já 1 ano que escrevi no meu perfil aqui do Blogger que sou uma pessoa verdadeira e com personalidade forte, e graças a Deus, neste balanço anual de 2006 estas foram características que não modifiquei.
Há colegas de trabalho minhas que emprenham pelas orelhas, dão ouvidos a pessoas frustradas e maldicentes, que não têm mais nada que fazer na vida que não seja invejar a felicidade dos outros. Tenho pena...POR ELAS!
Eu vou continuar a ser quem sou e graças a Deus, tenho quem goste de mim exactamente como sou, aliás, os meus Amigos, aqueles a quem quero bem, referem como minha principal qualidade a minha franqueza, e cada ano que passa conto com eles na minha roda de Amigos.
Eu sou quem sou, fiel a mim mesma e àquilo em que acredito e nunca, mas NUNCA, me vou curvar perante pessoas feias, frustradas e falsas. Tenho uma colega a quem chamo a colega dos 3 f's, f de feia ( por dentro ), f de frustrada e f de falsa.
Uma Amiga disse-me que nem me desse ao trabalho de escrever sobre isto mas quis fazê-lo porque desta forma este tema fica preso a 2006, vou limpa para 2007!
Como diz um Amigo meu, e por sinal muito bem dito, quem não gosta do que vê ao espelho de manhã gosta de pedir emprestado o espelho dos outros! O espelho reflete a alma e não meramente a nossa imagem física.
Sejam felizes e façam felizes quem vos devota tempo e amor, eu faço por isso diariamente e vo continuar em 2007...
Bom Ano, que o ano de 2007 traga tudo aquilo que mais desejarem. Eu peço sempre Saúde, Amor e Paz e esses são os meus votos para 2007.
Há colegas de trabalho minhas que emprenham pelas orelhas, dão ouvidos a pessoas frustradas e maldicentes, que não têm mais nada que fazer na vida que não seja invejar a felicidade dos outros. Tenho pena...POR ELAS!
Eu vou continuar a ser quem sou e graças a Deus, tenho quem goste de mim exactamente como sou, aliás, os meus Amigos, aqueles a quem quero bem, referem como minha principal qualidade a minha franqueza, e cada ano que passa conto com eles na minha roda de Amigos.
Eu sou quem sou, fiel a mim mesma e àquilo em que acredito e nunca, mas NUNCA, me vou curvar perante pessoas feias, frustradas e falsas. Tenho uma colega a quem chamo a colega dos 3 f's, f de feia ( por dentro ), f de frustrada e f de falsa.
Uma Amiga disse-me que nem me desse ao trabalho de escrever sobre isto mas quis fazê-lo porque desta forma este tema fica preso a 2006, vou limpa para 2007!
Como diz um Amigo meu, e por sinal muito bem dito, quem não gosta do que vê ao espelho de manhã gosta de pedir emprestado o espelho dos outros! O espelho reflete a alma e não meramente a nossa imagem física.
Sejam felizes e façam felizes quem vos devota tempo e amor, eu faço por isso diariamente e vo continuar em 2007...
Bom Ano, que o ano de 2007 traga tudo aquilo que mais desejarem. Eu peço sempre Saúde, Amor e Paz e esses são os meus votos para 2007.
O Natal
Olá olá,
o Natal já lá vai e foi delicioso. A minha família "portou-se" muito bem para variar, risos, e toda a gente colaborou para que todos passássemos uma noite e um dia muito felizes.
A noite de Natal foi passada na minha sogra, com os meus cunhados, sobrinho e a avó do meu marido, de 92 anos. Correu muito bem, a minha cunhada vestiu-se de Pai Natal e distribuiu as prendas ao meu sobrinho, que tem agora quase 2 anos, e por isso viveu este Natal com muita intensidade e nós também, risos, por ele.
No dia 25, o almoço foi na nossa casa, com a minha mãe também e os mesmos da noite de Natal, e foi um dia delicioso.
Adorei as prendinhas que recebi, e este Natal pedi ao Pai Natal que dissesse ao meu marido para me oferecer um mês de ginásio, visto que não me está a fazer falta nada de material.
Mas não é um ginásio qualquer, é adaptado ao meu problema de coluna. Ou seja, pode fazer quem tiver problemas de mobilidade e quem não tem.
Fui hoje experimentar, fazer uma sessão grátis. Eles oferecem sempre a primeira.Para já é um ginásio só para mulheres, depois dispomos de 2 tipos de treino, Pilates e um circuito em máquinas hidráulicas.
Fiz o circuito das máquinas e sinto-me óptima, já me tinha esquecido que tinha músculos na barriga e nas pernas, e hoje lembrei-me bem disso, risos!
Chama-se VivaFit e podem consultar o site em www.vivafit.com
o Natal já lá vai e foi delicioso. A minha família "portou-se" muito bem para variar, risos, e toda a gente colaborou para que todos passássemos uma noite e um dia muito felizes.
A noite de Natal foi passada na minha sogra, com os meus cunhados, sobrinho e a avó do meu marido, de 92 anos. Correu muito bem, a minha cunhada vestiu-se de Pai Natal e distribuiu as prendas ao meu sobrinho, que tem agora quase 2 anos, e por isso viveu este Natal com muita intensidade e nós também, risos, por ele.
No dia 25, o almoço foi na nossa casa, com a minha mãe também e os mesmos da noite de Natal, e foi um dia delicioso.
Adorei as prendinhas que recebi, e este Natal pedi ao Pai Natal que dissesse ao meu marido para me oferecer um mês de ginásio, visto que não me está a fazer falta nada de material.
Mas não é um ginásio qualquer, é adaptado ao meu problema de coluna. Ou seja, pode fazer quem tiver problemas de mobilidade e quem não tem.
Fui hoje experimentar, fazer uma sessão grátis. Eles oferecem sempre a primeira.Para já é um ginásio só para mulheres, depois dispomos de 2 tipos de treino, Pilates e um circuito em máquinas hidráulicas.
Fiz o circuito das máquinas e sinto-me óptima, já me tinha esquecido que tinha músculos na barriga e nas pernas, e hoje lembrei-me bem disso, risos!
Chama-se VivaFit e podem consultar o site em www.vivafit.com
Umas dicas úteis
Olá olá,
ora aqui vai a formula milagrosa, a pedido de muitas Amigas e colegas, risos. Vamos lá a ver se ficamos completamente esqueléticas!!!
Vou resumir os conselhos que eles dão no livro Viva Melhor, aquele da TV, e dar-vos as receitas completas. Beijocas.
- beber 2 litros água por dia
- faça exercício físico, sem ele não resultará
- não beber nada às refeições
- mastigue bem os alimentos
- coma com moderação e em pequenas quantidades, mesmo os bons alimentos devem ser comidos com moderação
- evite comer sobremesas, doces ou não, no final das refeições
- ingira periodicamente chás digestivos
- coma iogurtes e leite magro
- coma 1 colher de sopa de óleo de girassol por dia ( aaarrrggggghhhhhh )
TOMATE: sumo puro, tomar 250ml de manhã em jejum
CENOURA: beber um copo de suma ao pequeno-almoço
BERINGELA: bater no liquidificador 1 beringela em 1 litro de água, coar, acrescentar 2 limões e beber esta mistura durante o dia.
ALCACHOFRA: incluir 2 a 3 alcachofras nas refeições diárias.
LIMÂO: aconselhamos a fazer a terapia do limão para desintoxicação do organismo antes de começar o seu programa de emagrecimento. ( dou a terapia mais à frente )
ABACAXI: fazer 3 refeições EXCLUSIVAS de abacaxi 3 vezes por semana
TERAPIA DO LIMÂO:
No organismo a acidez do limão é transformada em substância alcalina que exerce acção inibidora sobre a acidez estomacal, sendo por isso excelente para combater a azia também.
Faz-se a terapia do limão, iniciando por beber o sumo de 1 limão no 1º dia, o sumo de 2 limões no 2º dia, aumentando 1 limão cada dia até 10 limões, depois, vai diminuindo 1 limão por dia até chegar a 1 limão, que será no 19º dia. Faça uma pause de 19 dias caso queira fazer outra cura.
A terapia do limão faz-se antes do pequeno-almoço, 2 a 3 horas antes. Não deve adicionar água nem açucar.
Deve beber o sumo do limão por uma palhinha para não prejudicar o esmalte dos dentes.
Durante a cura do limão, dependendo das patologias de cada um, podem ocorrer dores articulares, borbulhas, diarreias, diminuição da tensão arterial. O paciente não deve interpretar como indícios de intolerância à cura e desistir do tratamento. A terapia deve ser suspensa SOMENTE se for constatada a existência de úlcera estomacal. ( BETE, TU NÂO PODES FAZER A CURA; VÊ LÀ NÂO TE ESTIQUES )
Quem tem problemas de tensão baixa deve fazer a cura até aos 6 limões em vez de ir até aos 10.
Bom minhas caras amigas, boa sorte e que seja o que Deus quiser, risos.
Se não me reconhecerem da próxima vez que me virem é porque me trasnformei numa beringela, hehehehehehe!!!
ora aqui vai a formula milagrosa, a pedido de muitas Amigas e colegas, risos. Vamos lá a ver se ficamos completamente esqueléticas!!!
Vou resumir os conselhos que eles dão no livro Viva Melhor, aquele da TV, e dar-vos as receitas completas. Beijocas.
- beber 2 litros água por dia
- faça exercício físico, sem ele não resultará
- não beber nada às refeições
- mastigue bem os alimentos
- coma com moderação e em pequenas quantidades, mesmo os bons alimentos devem ser comidos com moderação
- evite comer sobremesas, doces ou não, no final das refeições
- ingira periodicamente chás digestivos
- coma iogurtes e leite magro
- coma 1 colher de sopa de óleo de girassol por dia ( aaarrrggggghhhhhh )
TOMATE: sumo puro, tomar 250ml de manhã em jejum
CENOURA: beber um copo de suma ao pequeno-almoço
BERINGELA: bater no liquidificador 1 beringela em 1 litro de água, coar, acrescentar 2 limões e beber esta mistura durante o dia.
ALCACHOFRA: incluir 2 a 3 alcachofras nas refeições diárias.
LIMÂO: aconselhamos a fazer a terapia do limão para desintoxicação do organismo antes de começar o seu programa de emagrecimento. ( dou a terapia mais à frente )
ABACAXI: fazer 3 refeições EXCLUSIVAS de abacaxi 3 vezes por semana
TERAPIA DO LIMÂO:
No organismo a acidez do limão é transformada em substância alcalina que exerce acção inibidora sobre a acidez estomacal, sendo por isso excelente para combater a azia também.
Faz-se a terapia do limão, iniciando por beber o sumo de 1 limão no 1º dia, o sumo de 2 limões no 2º dia, aumentando 1 limão cada dia até 10 limões, depois, vai diminuindo 1 limão por dia até chegar a 1 limão, que será no 19º dia. Faça uma pause de 19 dias caso queira fazer outra cura.
A terapia do limão faz-se antes do pequeno-almoço, 2 a 3 horas antes. Não deve adicionar água nem açucar.
Deve beber o sumo do limão por uma palhinha para não prejudicar o esmalte dos dentes.
Durante a cura do limão, dependendo das patologias de cada um, podem ocorrer dores articulares, borbulhas, diarreias, diminuição da tensão arterial. O paciente não deve interpretar como indícios de intolerância à cura e desistir do tratamento. A terapia deve ser suspensa SOMENTE se for constatada a existência de úlcera estomacal. ( BETE, TU NÂO PODES FAZER A CURA; VÊ LÀ NÂO TE ESTIQUES )
Quem tem problemas de tensão baixa deve fazer a cura até aos 6 limões em vez de ir até aos 10.
Bom minhas caras amigas, boa sorte e que seja o que Deus quiser, risos.
Se não me reconhecerem da próxima vez que me virem é porque me trasnformei numa beringela, hehehehehehe!!!
quarta-feira, 20 de dezembro de 2006
sexta-feira, 15 de dezembro de 2006
Código da Vinci
Desentalei! risos, ah pois é! Já passei o bendito nível do jogo Código da Vinci da Playstation! Maiiiii nadaaaa....!!!
quarta-feira, 6 de dezembro de 2006
PS2 Pink
Para o que me deu aos 33 anos. A PS2 Pink foi a minha prenda de aniversário, imaginem! Ao menos é completamente "girlie".
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