quinta-feira, 28 de junho de 2007
terça-feira, 26 de junho de 2007
Nós também vamos...
segunda-feira, 25 de junho de 2007
sexta-feira, 22 de junho de 2007
terça-feira, 19 de junho de 2007
FIA 2007
O antes e o depois do Piódão!
Vejam lá se conseguem detectar as diferenças. Se calhar é melhor tomarem como ponto central a Igreja. A foto é tirada do mesmo local mas com uma inclinação ligeiramente diferente. Entretenham-se...
As sestas...
Na generalidade dos dias apanhámos um tempo agradável, frescote mas solarengo, mas logo no início tivemos 3 dias de chuva que até achámos convenientes...para pôr os sonos e o cansaço em dia.
Aqui estão o meu maridinho mais a Dori ( que pensámos tinha sido mordida pela mosca tsé-tsé!
!!) Estenderam-se no sofá-cama da cozinha enquanto eu, logo ali ao lado descansava os olhos num belo livro. Ela tem uma lata! Enrosca-se no braço do dono e ele gosta, risos...
Só não acendemos a lareira porque não estava frio para isso, mas a chuvinha neste dia foi uma constante.
Sola dos Pachecos
No Piódão não existe uma farmácia, nem um mini-mercado, mas existe um Snack-bar com loja de artigos tradicionais da região ( mel, artigos produzidos com lã e xisto...), que é um espectáculo!
O Solar dos Pachecos vive do sorriso da Susana e da simpatia do Vitor, obrigada por nos receberem sempre tão bem. De ano para ano vamos estreitando laços, e neste que foi o nosso 4º ano no Piódão trouxemos já 2 Amigos na saudade.
No Solar comem-se umas tostas mistas como não há igual, tem uma esplanada com mesas em xisto e por dentro, o Victor e a Susana excederam quaisquer expectativas, as mesas são rodelas do tronco de uma árvore, as prateleiras são de madeira, a garrafeira do vinho criada pelo Vitor é original e deixa todos os visitantes a olhar para ela. E a última mudança, que já vimos no dia em que regressámos foi um suporte para os copos feito num tronco de árvore suspenso de um dos troncos do tecto. Um espectáculo!
Para o ano prometemos uma página Web para o Solar e consequentemente para o Piódão. Aí sim, veremos todos os detalhes requintados e criativos de uma aldeia histórica e do Solar dos Pachecos, ue tudo faz para não se descaracterizar e sucumbir aos apelos comerciais das mesas de plástico e chapéus de sol de marcas de refrigerantes ou gelados.
Temos fotos mas não na máquina digital, assim que as tenha revelado coloco algumas...
Saudades das tardes passadas na esplanada na converseta, ou simplesmente dos passeios pela montanha...(suspiro)...
Fomos de férias!
Isto de ter saúde é boooommmmmmm!
Como referi aqui no blog há uns meses atrás, mais precisamente em Janeiro de 2007, entrei para o VivaFit e comecei a fazer uma alimentação mais restrictiva (não uma dieta ), juntamente com as indicações da toma da Beringela do livro "Viva Melhor". E claro, a minha Tireoide finalmente estabilizou, assim como a minha linda e escultural coluna.
Ora estes 3 factores conjugados dão hoje os seguintes frutos:
Perda de peso: 15 Kgs
Perda de centrimetros : 43 cm ( medições feitas em peito/estomago/cintura/anca/coxas/braços )
Perda de Massa Gorda: 5,7%
O mau Colesterol antes de Janeiro estava acima dos limites máximos recomendáveis, agora está muito abaixo, assim como o indíce de Triglicéridos. e estes valores não tenho dúvida nenhuma de que foi a Beringela a baixá-los, porque eu já estive magríssima e nunca tive níveis baixos, de tal forma que a endocrinologista já dizia que eu tinha Colesterol hereditário.
Afinal podemos fazer uma outra utilização dos frutos, legumes e vegetais. Recomendo vivamente o livro, vale bem os €40 que custa!
Ora estes 3 factores conjugados dão hoje os seguintes frutos:
Perda de peso: 15 Kgs
Perda de centrimetros : 43 cm ( medições feitas em peito/estomago/cintura/anca/coxas/braços )
Perda de Massa Gorda: 5,7%
O mau Colesterol antes de Janeiro estava acima dos limites máximos recomendáveis, agora está muito abaixo, assim como o indíce de Triglicéridos. e estes valores não tenho dúvida nenhuma de que foi a Beringela a baixá-los, porque eu já estive magríssima e nunca tive níveis baixos, de tal forma que a endocrinologista já dizia que eu tinha Colesterol hereditário.
Afinal podemos fazer uma outra utilização dos frutos, legumes e vegetais. Recomendo vivamente o livro, vale bem os €40 que custa!
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